Menu Diet Mayo dan Cara Turunkan BB dengan Cepat

Menu Diet Mayo dan Cara Turunkan BB dengan Cepat aman tanpa efek samping dan ketergantungan akan bosgreenworld.com bedah pada kesempatan kali ini.

Menu Diet Mayo dan Cara Turunkan BB dengan Cepat

Menu diet mayo Indonesia 13 hari

Diet Mayo adalah program diet sehat menurunkan berat badan yang dirancang oleh para ahli kesehatan dari Mayo Clinic. Mayo Clinic merupakan pusat penelitian klinis di Amerika Serikat yang berfokus meneliti diet rendah kolesterol. Mayo Clinic merancang program diet ini dengan tujuan membantu Anda menurunkan berat badan dan menemukan cara makan yang sehat dan bisa diterapkan seumur hidup. Baca juga cara menghilangkan lemak di perut

Menu diet mayo Indonesia hanya dilakukan dalam 13 hari

Hari ke 1 dan 8

  •  Sarapan:1 cangkir kopi tubruk/teh + 1 sdk gula pasir
  •  Makan siang: 2 telur rebus matang + 1 ikat bayam + tomat
  •  Makan malam: 1,5 ons bistik goreng/rebus + selada ditaburi jeruk nipis

Hari ke 2 dan 9

  •  Sarapan: 1 cangkir kopi tubruk/teh + 1 sdk gula pasir
  •  Makan siang: 1,5 ons bistik goreng/rebus + selada + 1 buah segar
  •  Makan malam: 2,5 ons ayam kukus + 1 buah pisang

Hari ke 3 dan 10

  •  Sarapan: 1 cangkir kopi tubruk/teh + 1 sdk gula pasir
  •  Makan siang: 2 telur rebus matang + 1 ikat bayam + tomat + pear
  •  Makan malam: 2,5 ons ayam kukus + selada yang ditaburi jeruk citrun

Hari ke 4 dan 11

  •  Sarapan: 1 cangkir kopi tubruk/tea + 1 sdk gula pasir + 1 iris roti bakar
  •  Makan siang: 1 telur rebus + wortel rebus sebentar + keju trim 20 gr
  •  Makan malam: 1 mangkuk pepaya + citrun + 1 gelas susu tanpa lemak

Hari ke 5 dan 12

  •  Sarapan:1 wortel besar mentah diparut kasar ditaburi jeruk citrun
  •  Makan siang:2,5 ons ayam kukus dengan sedikit saus mentega yg tidak asin
  •  Makan malam:2,5 ons bistik goreng/rebus + selada + bayam

Hari ke 6 dan 13

  •  Sarapan: 1 cangkir kopi tubruk/tea + 1 sdk gula pasir + 1 iris roti bakar
  •  Makan siang: 2,5 ons ayam kukus + selada ditaburi jeruk citrun
  •  Makan malam: 2 telur rebus + wortel besar parut mentah ditaburi citrun

Hari ke 7

  •  Sarapan: 1 cangkir kopi tubruk/tea tanpa gula
  •  Makan siang: 1,5 ons bistik goreng + 1 buah segar
  •  Makan malam: 2 telur rebus matang + 2 bh pisang

Nah dmikianlah informasi menu diet mayo Indonesia, diet mayo akan ada efek samping yang harus anda alami oleh karena itu harus berhati-hati jika anda mejalankan program diet mayo dan selamat mencoba. Bagi anda yang tidak mau repot dengan melakukan program diet mayo, kami sudah mempunyai sebuah obat herbal dari green world yang sudah mendapatkan bestseller di 20 negara sebagai obat diet alami dengan super ampuh.

Obat diet slimming capsule dari green world lebih ampuh dan efektif secara cepat dalam membakar lemak dari seluruh badan anda dengan kelebihan tanpa menyebabkan efek samping tentunya, Bagi anda yang berminat dan ingin mendapatkan info lebih lengkap silahkan bisa melihatnya di Slimming Capsule

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *